Mijn schermtijd steeg van 0 naar 28 minuten
Sinds ik mijn smartphone aan de kant schoof is mijn schermtijd van zo’n 3 uur per dag naar 0 gegaan. Nu bijna twee jaar later, is mijn schermtijd opeens weer opgelopen naar 28 minuten? Huh, maar hoe kan dat dan? Je hebt toch geen smartphone meer? Dat klopt, maar ik heb wel een e-reader. Eén van de positieve bijwerkingen van een leven zonder smartphone is dat ik veel meer ben gaan lezen. En dat bevalt mij heel goed.
Elke dag lees is minimaal een kwartier onafgebroken een boek. Soms Nederlandse literatuur, soms een managementboek maar soms ook een boek over bier (ik ben ook biersommelier). Het kan eigenlijk van alles zijn. Toen ik nog een smartphone had kwam ik hier nooit aan toe, ik had toen wel de wens om meer te lezen maar de smartphone was altijd aantrekkelijker dan het boek.
Ik heb mijn schermtijd dus deels vervangen door… schermtijd. Deze schermtijd, en soms ook papiertijd, voelt toch heel anders. Waar ik op mijn telefoon non stop wisselde tussen Instagram, de NOS app en het laatste voetbalnieuws kijk en lees ik nu gefocust op één verhaal. Een verhaal waar ik soms weer helemaal ingezogen wordt. Het gevoel van diepe concentratie had ik lang niet meer ervaren. Helemaal één met het verhaal zonder dat het scherm notificaties geeft.
Niet alle schermtijd is per definitie slecht. 28 minuten actief lezen is heel anders dan 28 minuten passief consumeren.
zhxdjiopjyslrskgwiigslugppszdl